"İçinizdeki Devi Uyandırın"
İşTEYAşAM "İçinizdeki Devi Uyandırın" Aksilikler geldi mi üst üste gelirler... Aslında gelmezler, onları biz davet ederiz. Tersliklerle dolu bir gün geçer, işler yolunda gitmez, kötü bir haber gelir ya da beklediğimiz telefon gelmez... Her şey tepetaklak oluvermiş gibi gelir birden... Dün bahar havası yaşarken bugün mevsim kışa döner. Stres ve olumsuz düşünce için gerekli koşullar yanı başımızdadır artık... Hayatımızda ne kadar umutsuzluk, korku, çaresizlik varsa o gün bir olur üzerimize gelirler. Kör bir kuyuya düşmüşüzdür de bizi kimse duyamaz gibi gelir; ruhumuz yorgun düşer... Yazı: Bürge Yıldırım İnsan Kaynakları ve Eğitim Danışmanı burgeyildirim@hotmail.com T üm hayatımız boyunca yükselen dönemlerimiz olduğu gibi, aynı anda her şeyin ters gittiği, tatsızlıklarla, başarısızlıklarla geçen dönemler de yaşıyoruz. Yaşamımızı dengelemek, her şeyi yapabilmek anlamına gelmiyor; ancak zor dönemlerimizde, önceliklerimizi gözden geçirmek, sınırlarımızı yeniden hatırlatıyor bize. Hem iş hem de özel hayatımızda, isteklerimizi ve sorumluluklarımızı bir arada yürütmeye çalışmak, üzerimizde stres ve baskı yaratan en tipik problemlerden biri olarak çıkıyor karşımıza. Neleri yapmak istediğimize, yapabileceğimize ve yapamayacağımıza karar vermemiz gerekiyor. Aynı anda her şeye sahip olmaya ve yetişmeye çalışmak, bize baskı, stres ve mutsuzluktan başka bir şey sağlamıyor. Yaşam tarzımızdaki uyumu sadece biz oluşturabiliyoruz. Çoğumuzun iş odaklı bir yaşam sürdüğü günümüzde, yakın çevremize, ailemize ve kendimize kaliteli zamanlar ayırmaya çalışıyoruz. İş yerinde hal, tavır, duruş ve düşüncelerimizle iş ortamımıza ait görünebilmek ve oraya ayak uydurabilmek istiyoruz. Dostlarımızla bir aradayken yanımızda sorumluluklarımızı ve problemlerimizi taşımak istemiyoruz. Ailemizin yanında ise işyerindeki ya da dışarıdaki diğer sorumluluklarımızı unutup, sevdiklerimize konsantre olabilmek istiyoruz. Bir yakınımız ya da bir arkadaşımız bizimle bir problemini paylaşmak istediği anda, onunla birlikte olup her şeyi unutarak sadece iki kişi kalmışçasına dikkatimizi ona vermek için gayret ediyoruz. Çoğu zaman hayatımızda üstlendiğimiz bu rollerin içinde, birinden diğerine geçiş yaparken ve bir diğer role 116 Yolculuk